2023年10月是我國第14個“敬老月”。為了全面貫徹《中共中央國務院關于加強新時代老齡工作的意見》和全國老齡工作會議精神，構建養老、孝老、敬老的社會環境，倡導“積極老齡觀、健康老齡觀、幸福老年人”理念，在重陽節來臨之際，2023年10月19日下午，延安大學咸陽醫院老年病科開展了“九九重陽，愛老敬老”關愛活動。通過豐富的活動形式，彰顯傳統節日新時代內涵。

      1. 敬老愛老-未病先防，既病防變
      隨著中國人口老齡化的加快和人們生活方式的改變，慢性病已成為中國居民面臨的最主要的健康問題。為普及健康知識，傳播健康理念，提高老年人健康水平，劉文靜護長以卒中患者的三級預防為切入點，細致周到的向老人講解了疾病預防知識，未病先防，既病防變，做好自己生命的健康衛士，保障老年患者的生命安全。

      2. 敬老愛老-防跌倒，家安心
      老年人跌倒死亡率隨年齡增加急劇上升。跌倒除了導致老年人死亡外，還導致大量的殘疾，影響老年人的身心健康。劉文靜護長通過鮮活的案例向大家講解了跌倒的危害，讓患者真正重視跌倒防范，讓家人放心，安心！

      3. 敬老愛老-專心致“智”
      隨著年齡的增長，老年人的記憶力、反應力和專注力可能會下降，這對他們的日常生活和安全帶來了一定的挑戰。通過益智小游戲“逢七拍掌”和“手腦共用”鍛煉了老人們的專注力與反應力，使老人們重新拾回了專注力，增強了他們對事物的專注能力，讓他們感受到晚年生活的樂趣。

      4. 敬老愛老-小氣球，大功效
      老年人是呼吸系統疾病的高發人群，肺功能嚴重受損患者比例高，為了讓老年患者平穩的度過秋冬季節，避免肺功能受損嚴重，老年病科的醫護人員教給現場老人一個簡單易行的肺功能鍛煉法--吹氣球。吹氣球不僅可以改善患者的呼吸功能，長期堅持還可減少肺內殘余氣量，改善肺功能，延緩慢阻肺病情的加重。吹氣球活動得到了現場老年患者的普遍認可，大家在醫護人員的指導下有序的進行訓練。

      5. 敬老愛老-腦力大比拼，健康好活力
      為了保證老年患者掌握老年疾病防范知識，活動的最后環節設置為知識大比拼，對之前講解的內容進行現場考核，以更好的落實老有所知，老有所依。知識大比拼環節開始后老人們個個精神抖擻，聚精會神。對現場的提問積極進行搶答，將現場氣氛推向了高潮。為表彰老人們的積極參與，老年病科醫護人員對所有現場參與老人贈送了驅邪避禍的茱萸香包，并希望老人們在今后的生活中一帆風順，身體健康。

      老年人是社會的弱勢群體，也是社會關注和關心的群體，希望通過我們的不懈努力，讓老年人真正做到老有所知，老有所依，老有所樂，老有所安。讓“夕陽無限好，只是近黃昏的遺憾不再發生，使老年患者人人擁有“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”的激情！
      延安大學咸陽醫院老年病科是以老年性疾病診治為基礎、以干部醫療服務為特色的集臨床、教學、科研及康復為一體的臨床科室。先后獲批中國老年護理聯盟單位、陜西省老年醫學聯盟單位、老年友善醫療機構等；負責咸陽市離退休干部的日常醫療診治及醫療保健任務�？浦魅斡尚嗅t數十年、技術精湛、臨床經驗豐富的碩士研究生導師王少君教授擔任，對老年常見病，如腦梗死、腦出血、蛛網膜下腔出血、帕金森病、脫髓鞘疾病、周圍神經病變、腦炎、癲癇、癡呆等有獨特的治療手段，尤其對急性腦梗死早期溶栓、早期康復等具有�？铺厣委熓侄�，治愈率高，遠期療效好。

科室醫生團隊

科室護理團隊

腦血管病院專家團隊

供稿：老年病科 劉文靜
供圖：老年病科 王艷
審核：趙雄飛
編輯：宣傳部 陳蕾
校對：宣傳部 蔣楠